日常茶飯。

健康とおいしさを考えた大人のチョコレート 「チョコレート効果」

こうゆう苦味のあるビターチョコレートは、あんまり好みじゃなかったんですけど、

甘いチョコレートよりは、なんとなく健康的だし？ね。

意外とおいしい～！ハマります。

これ食べだしたら甘いチョコレート、食べられない。

大人な味覚に成長したのかな。なーんて。(笑)



チョコレートダイエット 食前にカカオ含有率70％以上のチョコレートを食べることによって、満腹中枢を刺激させ、食事の量を減らすダイエット法です。
また、チョコレートダイエットには、食後に適量のチョコレートを食べて、食事制限の物足りなさを紛らわせる効果もあります。